Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2018
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 23,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2018:
|
441 kcal
|
Fedt: 19,08g | Prot.: 59,85g | Kulhyd.: 3,98g.
Frokost: Pernil Assado, Alface, Tomates. mere..
|
Taber 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gihsantos9070's Vægt Historie
|