Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2018
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2018:
|
1210 kcal
|
Fedt: 61,61g | Prot.: 57,30g | Kulhyd.: 102,59g.
Morgenmad: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Der Beck Olivenfladen Italia. Aftensmad: Knorr Nudel-Hackfleisch Gratin. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|