Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2018
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2018:
|
667 kcal
|
Fedt: 13,73g | Prot.: 49,02g | Kulhyd.: 87,00g.
Morgenmad: Tilsiter, Flohsamenschalen, Granatapfel, Amaranth, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl, Elstar. Frokost: Kohlrabi, Hähnchenbrustfilet, Pellkartoffeln, DM Bio Kokosöl. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mausü2016's Vægt Historie
|