Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2018
|
64 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2018:
|
645 kcal
|
Fedt: 22,14g | Prot.: 20,61g | Kulhyd.: 101,21g.
Morgenmad: Apfel. Frokost: Milfina Milch 1,5% Fett, Leinsamen, Rosinen, Haferflocken. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anni2018neu's Vægt Historie
|