Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2018
|
80 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2018:
|
212 kcal
|
Fedt: 5,93g | Prot.: 20,71g | Kulhyd.: 18,48g.
Morgenmad: Sugar, Coffee, Milk, Low Sodium Lowfat Cottage Cheese. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doc.sally33's Vægt Historie
|