Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2018
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2018:
|
1802 kcal
|
Fedt: 58,20g | Prot.: 89,84g | Kulhyd.: 221,99g.
Morgenmad: McEnnedy Yogurt Cheesecake, Nesquik Cereali Integrali, Realforno Fior di Cacao. Frokost: Certossa Gallette di Mais Bio, Dal Salumiere Prosciutto Cotto. Aftensmad: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Certossa Gallette di Mais Bio, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arianna.raiola's Vægt Historie
|