Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2018
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2018:
|
1121 kcal
|
Fedt: 29,06g | Prot.: 53,10g | Kulhyd.: 162,53g.
Frokost: 幸楽苑 極旨醤油らーめん. Snacks/Andet: DNS dns whey protein 100 lemon, お菓子, Dole グレープフルーツジュース. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|