|
5.0-reloaded 🧐
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2018:
|
1299 kcal
|
Fedt: 41,44g | Prot.: 84,63g | Kulhyd.: 147,01g.
Morgenmad: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett, Kaffee. Frokost: Snickers Mini Snickers, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Paprika, Kirschtomaten, Nudelglück Eiernudeln. Aftensmad: Alpro Kokosmilch, All Stars Hy-pro 85 White-Chocolate. Snacks/Andet: Pfeffernüsse, Chia-Samen, Himbeeren, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Cashewkerne. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|