Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2018
|
48,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2018:
|
1381 kcal
|
Fedt: 54,25g | Prot.: 73,29g | Kulhyd.: 150,57g.
Morgenmad: Яйцо, Морковь по-Корейски, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Янтарь Сыр Колбасный. Frokost: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Овсяная Запеканка Леночка, Творожные Оладьи Леночка, Квашеная Капуста, Кофе, Гороховая Каша Леночка, Куриная Печень Леночка. Aftensmad: Обожайка Зефир, Микоян Пивчики Пражские, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Омлет Леночка. Snacks/Andet: Королек. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lelik1985's Vægt Historie
|