|
s wird kniffliger ☺️ aber es wird! Val ist es vollbracht 😁
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 27,3 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2018:
|
1702 kcal
|
Fedt: 71,00g | Prot.: 77,55g | Kulhyd.: 188,77g.
Morgenmad: Mandeln, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Möhren, Butter, Omelett oder Rührei, Bauernbrot. Frokost: Heidelbeeren, Arla Skyr Himbeere. Aftensmad: Mayonnaise, Ketchup, Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Snacks/Andet: Haribo Konfekt. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Guten Morgen meine liebe 👍 toll was du geschafft hast 👍 mit einer tollen Figur 👍 wünsche dir einen wunderschönen Mittwoch 😘😘😘
21 nov 18 af medlem: ernesto.julian
|
21 nov 18 af medlem: Madam Glow
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|