Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2018
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2018:
|
904 kcal
|
Fedt: 29,73g | Prot.: 49,02g | Kulhyd.: 126,04g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Frokost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Andet: Мандарины, Магнит Банан, Магнит Хурма. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
butuskina.anna's Vægt Historie
|