Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2012
|
56 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2012:
|
3196 kcal
|
Fedt: 147,66g | Prot.: 164,91g | Kulhyd.: 294,51g.
Morgenmad: Carne de Vaca. Frokost: Vinagrete, Feijão Tropeiro, Carne de Vaca. Aftensmad: Carne de Vaca, Arroz, Cachorro quente, Sorvete. Snacks/Andet: Bis, trufa, Hiper mass. mere..
|
|
1452 kcal
|
Motion:
Svømning (Langsomt) - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Thiagozyzz's Vægt Historie
|