Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2018
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2018:
|
614 kcal
|
Fedt: 11,82g | Prot.: 19,35g | Kulhyd.: 114,41g.
Morgenmad: Woolworths Pumpkin Seeds, Red Delicious Apples, Jungle Oats, Cinnamon. Snacks/Andet: Watermelon, Salt, Air Popped White Popcorn. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Daym I lose way too much when I constantly measure
21 nov 18 af medlem: JoeyThePotato
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JoeyThePotato's Vægt Historie
|