Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2018
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2018:
|
1871 kcal
|
Fedt: 84,99g | Prot.: 158,90g | Kulhyd.: 124,17g.
Morgenmad: Льняное Масло, Мёд, Хлебец, Авокадо, Форель Слабосоленая, Швейцарский Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо. Frokost: Красные Яблоки, Творог 5%, Мёд. Aftensmad: Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Andet: Мёд, Словяночка Творог 5%, Яблоки. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marusya1410's Vægt Historie
|