Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2018
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2018:
|
1244 kcal
|
Fedt: 65,19g | Prot.: 41,21g | Kulhyd.: 126,35g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Лукоморье Йогурт Готовый Завтрак. Frokost: Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, Слобода Майонез Провансаль 67%, Салат с Крабовыми Палочками, Яблоко, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Aftensmad: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Гречка Вареная, Атяшево Сосиски Молочные, Простоквашино Кефир 1%. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olga Kochetkova's Vægt Historie
|