Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2018
|
64 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2018:
|
1106 kcal
|
Fedt: 25,99g | Prot.: 32,77g | Kulhyd.: 193,22g.
Morgenmad: Banane, Kaffee mit Milch. Frokost: Leinsamen, Rosinen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Haferflocken. Aftensmad: Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, REWE Gnocchi. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anni2018neu's Vægt Historie
|