Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2018
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 44,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2018:
|
1689 kcal
|
Fedt: 64,45g | Prot.: 112,22g | Kulhyd.: 157,28g.
Morgenmad: Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Frokost: Valbonta Grana Padano, Real Quality Tomaten Stücke, Alnatura Bratöl, Rinderhackfleisch, Spaghetti. Aftensmad: Alnatura Honig Reis Waffeln. mere..
|
stabil vægt
|
|
Sophie v. Hasm's Vægt Historie
|