Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2018
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2018:
|
1186 kcal
|
Fedt: 52,74g | Prot.: 84,41g | Kulhyd.: 93,75g.
Morgenmad: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Бутерброд с Маслом и Сыром. Frokost: Карусель Салат из Свежей Капусты, Гречка Отварная. Aftensmad: Кефир 1%, Куриные Голени с Кожей, Куриные Голени с Кожей, Куриные Голени с Кожей. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|