Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2018
|
99,2 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 29,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2018:
|
1150 kcal
|
Fedt: 51,78g | Prot.: 70,11g | Kulhyd.: 106,01g.
Morgenmad: Açúcar, Dolce Gusto Cappuccino , Scala Queijo Prato, Ovo. Frokost: Swift Coração da Alcatra Bifes , Torta de Legumes, Torta de Legumes. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola, Brigadeiro, Swift Coração da Alcatra Bifes , Creme de Milho. Snacks/Andet: Qualitá Uva Niagara. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natty.no1's Vægt Historie
|