Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2018
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 33,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2018:
|
719 kcal
|
Fedt: 18,54g | Prot.: 58,42g | Kulhyd.: 47,60g.
Morgenmad: Mabel Rosquinha de Coco, Marilan Bolacha Cream Cracker. Frokost: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Contra-filé, Contra-filé Grelhado. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
agneswester's Vægt Historie
|