Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2018
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 47,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2018:
|
3638 kcal
|
Fedt: 137,00g | Prot.: 191,71g | Kulhyd.: 440,50g.
Morgenmad: Matti 7 Злаков, Сахар, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яблоки. Frokost: Капуста, Морковь, Хлеб Дарницкий, Гречка, Куриное Филе, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Aftensmad: ElViento Сыр Творожный с Пажитником, Грецкие Орехи, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Масло Подсолнечное, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Тыква, Куриное Филе, Магнит Груша Китайская, Свекла Вареная. Snacks/Andet: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сахар, Макфа Пшеничная Мука. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|