Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2018
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2018:
|
1243 kcal
|
Fedt: 54,88g | Prot.: 44,60g | Kulhyd.: 151,51g.
Morgenmad: Чай с Молоком, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Картошка Печеная. Frokost: Красные Помидоры, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Гречка Отварная. Aftensmad: Майонез, Простые Пельмени. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хурма, Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinaMinkovaKalinina's Vægt Historie
|