Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2018
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2018:
|
1217 kcal
|
Fedt: 83,20g | Prot.: 52,20g | Kulhyd.: 68,76g.
Morgenmad: Woolworths Carb Clever Almond, Pecan & Macadamia Bar, Carb Clever Almond & Seed Bar. Frokost: Beacon Sparkles. Aftensmad: KFC Boxmaster Wrap. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|