Candice糖果's Dagbog, 23 nov 18

畢不了業了。。世界上最遙遠的距離,就是1公斤的體重😂
49 kg Indtil videre tabt: 3 kg.    Stadig tilbage: 1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 november 2018:
1884 kcal Fedt: 60,46g | Prot.: 84,01g | Kulhyd.: 244,15g.   Morgenmad: 芭樂, 蘋果(去皮), 7-11 中杯熱拿鐵, 統一 愛心牛奶球. Frokost: 芭樂, 蘋果(去皮), 全聯 鯛魚片, 黄玉米棒(加鹽,冷凍,水煮), 富統 鮮嫩雞胸肉, 7-11 佃煮杏鮑菇, 番茄, 炒菠菜. Aftensmad: Costco 鮮奶, 家樂氏 (Kellogg's) 什錦果麥, 家樂氏 (Kellogg's) 什錦果麥, 杏仁奶, 韓式泡菜, 好菇道 鴻喜菇, 桂冠 芙蓉豆腐, 皮蛋瘦肉粥. Snacks/Andet: 喜年來 原味大金牛角, 義美 檸檬夾心酥 (25克), 芭樂, 蘋果(去皮). mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
糖果,最遙遠的距離,是看著應該減下去體重數值永遠卡在那裡都不動,心傷🤔🤔 
23 nov 18 af medlem: 尼歐NEO

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Candice糖果's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.