Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2018
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2018:
|
1622 kcal
|
Fedt: 49,76g | Prot.: 73,94g | Kulhyd.: 226,05g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Qooyna Конфитюр Абрикос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ламбер Сыр 50%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Coca-Cola Кола, Попкорн без Масла. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ламбер Сыр 50%, Вареное Яйцо, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|