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:-(
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55 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 november 2018:
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796 kcal
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Fedt: 38,09g | Prot.: 37,06g | Kulhyd.: 76,45g.
Morgenmad: Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Gletscherkrone Knuspermüsli, Kaffee. Frokost: Edeka Gourmet Salatschale nach Griechischer Art. Aftensmad: Äpfel, Milbona Zaziki, Be Light Mini-Frikadellen. Snacks/Andet: Brandt Zwieback. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Kopf hoch, wird auch wieder in die andere Richtung gehen
23 nov 18 af medlem: Pinguin1512
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Guten Morgen meine liebe Mona, ach komm, lass den Kopf nicht hängen. Du bist immer so gut in der Spur, du findest wieder zurück. Denk an dich und drück dich feste. LG
23 nov 18 af medlem: Nizzy1988
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