Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2018
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88,9 kg
Indtil videre tabt: 45,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 november 2018:
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1686 kcal
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Fedt: 74,70g | Prot.: 75,29g | Kulhyd.: 172,38g.
Morgenmad: Honig, Butter, Roggenbrot. Frokost: Knorr Rahm Soße, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Ja! Krautsalat mit Paprika, Alnatura Bratöl, Aldi Beef Cevapcici. Aftensmad: Alnatura Apfel mit Banane & Dinkel, Wilhelm Brandenburg Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich in Aspik, Mortadella, Butter, Korn Mühle Paderborner Landbrot. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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Sophie v. Hasm's Vægt Historie
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