Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2018
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2018:
|
922 kcal
|
Fedt: 31,45g | Prot.: 54,87g | Kulhyd.: 112,03g.
Morgenmad: Nilza Leite Desnatado, 3 Corações Café Extra Forte, Nutrella Nutrellinhas Cenoura com Mandioquinha, Sadia Presunto Fatiado. Formiddagsmad: Biscoito de Polvilho, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Frokost: Macarrão a Bolonhesa, Salpicão de Frango. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yavanna82's Vægt Historie
|