Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2018
|
79 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2018:
|
1230 kcal
|
Fedt: 27,82g | Prot.: 69,31g | Kulhyd.: 172,74g.
Morgenmad: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Эвалар Семена Льна, Bio Баланс Кефирный 1%. Frokost: Global Village Фасоль Белая Консервированная, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Жареная Рыба (в Панировке). Aftensmad: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кефир 1%, Куриные Голени с Кожей, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|