Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2018
|
58 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2018:
|
1033 kcal
|
Fedt: 35,83g | Prot.: 64,08g | Kulhyd.: 117,30g.
Morgenmad: Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Anlene Actifit Original. Frokost: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Kukus, Sup Ayam. Aftensmad: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Andet: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe, Tahu Kukus. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anitasarieeeee's Vægt Historie
|