Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2018
|
92 kg
Indtil videre tabt: 44 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2018:
|
1713 kcal
|
Fedt: 94,08g | Prot.: 110,59g | Kulhyd.: 84,32g.
Morgenmad: Azeite de Oliva, Repolho, Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Óleo. Frokost: Madero Caesar Salad de Entrada, Amstel Cerveja (330ml), Madero Palmito Assado, Madero Filé Argentino. Aftensmad: Xilitol, Castrolanda Leite Integral, Castanhas de Caju. Snacks/Andet: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Morangos, Kefir de Leite, Xilitol. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rita SouMar's Vægt Historie
|