Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2018
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2018:
|
1417 kcal
|
Fedt: 46,20g | Prot.: 86,95g | Kulhyd.: 160,97g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Борщ с Говядиной, Хурма. Snacks/Andet: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|