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Grund😎: Eine Woche Urlaub in Unterfranken. Ich sag nur Schäuffele und Gänseessen, dazu reichlich leckeres Kreuzberg-Bier🍻.
Habe es einfach mal genossen😉.
Dem Kilo geht’s jetzt an den Kragen💪🏻!
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58,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 november 2018:
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1672 kcal
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Fedt: 49,76g | Prot.: 69,24g | Kulhyd.: 192,42g.
Morgenmad: Mövenpick Erdbeermarmelade, Grandessa Erdbeermarmelade, Frischkäse (Fettarm), VICI Surimi Sticks, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Dinkelbrot, Dinkelbrot. Frokost: VICI Surimi Sticks, REWE Ziegengouda, Kaki. Aftensmad: Time To Taste Hähnchenbrustfiletstücke Pikant, Edeka Tortellini Carne. Snacks/Andet: Sahnelikör, Sahnelikör, Rotkäppchen Sekt Trocken, Rotkäppchen Sekt Trocken. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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