Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2018
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2018:
|
2159 kcal
|
Fedt: 104,33g | Prot.: 164,15g | Kulhyd.: 131,33g.
Morgenmad: Авокадо, Мёд, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебец, Форель Слабосоленая, Швейцарский Сыр, Льняное Масло. Frokost: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Вареное Яйцо, Сыр Голландский. Aftensmad: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Andet: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Овсянка, Печеное Яблоко, Сыр. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marusya1410's Vægt Historie
|