Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2018
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2018:
|
1549 kcal
|
Fedt: 71,20g | Prot.: 71,82g | Kulhyd.: 163,82g.
Morgenmad: Фундук, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, 4Life Овсянка. Frokost: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Финик, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Вареное Яйцо. Aftensmad: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Andet: Ашан Курага 8 Эконом, Фундук, Цех 85 Салат Печёные Овощи с Фетой и Булгуром . mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ekaterinushka.6's Vægt Historie
|