Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2018
|
87 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2018:
|
3261 kcal
|
Fedt: 94,94g | Prot.: 229,65g | Kulhyd.: 353,99g.
Morgenmad: Lidl Bacon Fumé, Kiwi, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Maître Jean Pierre 2 Demi Baguettes. Frokost: Poivrons, Kiwi, Barilla Torsades, Deluxe Saumon d'écosse Fumé. Aftensmad: Carrefour Nos Mélanges Gourmands Verts, Monoprix Pavé de Saumon. Snacks/Andet: Myprotein Beurre de Cacahuètes, Adélie Framboises Surgelées, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Quaker Flocons d'avoine, Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|