Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2018
|
90 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 33 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2018:
|
1568 kcal
|
Fedt: 54,71g | Prot.: 54,60g | Kulhyd.: 213,53g.
Morgenmad: Guindas Rojas Ácidas, Durazno, Colun Leche Semi Descremada, Granvita Avena Instantánea Integral. Frokost: Tomates, San Francisco Helado Pie de Limon, Sal, Chef Aceite Maravilla, Zumo de Limón, Alcachofas Cocidas (Frescas), Albahaca, Daily Gotas Stevia, OSO Trigo Mote, Manzana Cocida, Coca-Cola Coca-Cola Light, Unimarc Media Palta, Lechuga de Hoja Verde, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Aftensmad: Vino Rosado, Rollos de California, Sushi Tempura, Sushi Palta, Sushi con Verduras. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|