Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2018
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2018:
|
1757 kcal
|
Fedt: 64,42g | Prot.: 111,51g | Kulhyd.: 186,14g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Чудесный Край Геркулес. Frokost: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Приготовленная Тыква, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Mirel Пироженное Муравейник . Snacks/Andet: Виноград, Запеканка Творожная с Тыквой, Апельсин, Now Omega-3. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Karishka123's Vægt Historie
|