Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2018
|
62 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2018:
|
1312 kcal
|
Fedt: 59,54g | Prot.: 124,26g | Kulhyd.: 66,69g.
Morgenmad: Авокадо, Сыр Адыгейский, Яйцо, Геркулес Смесь Хлопьев Экстра, Омега 3. Frokost: Куриное Филе, Гречка. Aftensmad: Скумбрия. Snacks/Andet: Мидии, Banga Лосось Консервированный. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|