Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2018
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87,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 november 2018:
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3312 kcal
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Fedt: 114,64g | Prot.: 226,55g | Kulhyd.: 347,04g.
Morgenmad: Lidl Bacon Fumé, Maître Jean Pierre 2 Demi Baguettes, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Frokost: Pomme, Kiwi, Haricots Verts(Congelés), Lidl Bavette d'aloyau. Aftensmad: Alesto Pistaches Grillées à Sec Non Salées, Pomme, Courgette, Huile d'Olive, Lidl Cuisse de Dinde. Snacks/Andet: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Nutrimuscle Protimuscle 5, Quaker Flocons d'avoine, Adélie Framboises Surgelées, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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arnaud91280's Vægt Historie
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