Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2018
|
81 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2018:
|
1607 kcal
|
Fedt: 62,92g | Prot.: 76,72g | Kulhyd.: 184,48g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Хлебец, Куриные Котлеты на Пару. Frokost: Кефир 1%, Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре. Aftensmad: Хлеб Бородинский, Фасолевый Суп, Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Магнит Банан. Snacks/Andet: Котлета Свиная, Пастила, Пастила, Яблочное Варенье, Овсяная Каша на Воде. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|