Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2018
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2018:
|
1302 kcal
|
Fedt: 30,67g | Prot.: 49,13g | Kulhyd.: 228,27g.
Morgenmad: Манная Каша на Молоке, Помидоры, Киви, Вареное Яйцо. Frokost: Булгур (Вареный), Картошка Вареная, крабовое мясо имитация Охлажденное, Кукуруза Сладкая в Зернах, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква, Индюшкин Филе Индейки Тушеное. Aftensmad: Виноград, Хурма, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Andet: Магнит Хурма, Виноград, Мёд, Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|