Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2018
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101,9 kg
Indtil videre tabt: 48,1 kg.
Stadig tilbage: 31,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 november 2018:
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825 kcal
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Fedt: 29,08g | Prot.: 66,47g | Kulhyd.: 72,48g.
Frokost: Hacendado Limón Light con Gas, Hacendado Lomo Adobado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar. Aftensmad: Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Preli Delicias de Pollo, Montesinos Queso de Cabra, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar. Snacks/Andet: Auchan Bolitas de Coco. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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