Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2018
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2018:
|
1264 kcal
|
Fedt: 44,68g | Prot.: 87,02g | Kulhyd.: 127,93g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Каждый День Курага, Ясный Луг Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Frokost: Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка Вареная, Barilla Спагетти #5. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Ясный Луг Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andet: Пятерочка Банан, Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Запеканка Творожная Б. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyukha09's Vægt Historie
|