Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2018
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2018:
|
1234 kcal
|
Fedt: 48,12g | Prot.: 69,49g | Kulhyd.: 137,81g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Хурма, Кукурузная Каша, Творог 5%. Frokost: Сметана, Мёд, Пшеничный Хлеб, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Сливочное Масло, Фасоль Стручковая, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Хлеб. Snacks/Andet: Сырники. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
medinadzhali's Vægt Historie
|