Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2018
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74,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 november 2018:
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1681 kcal
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Fedt: 41,71g | Prot.: 78,11g | Kulhyd.: 246,15g.
Morgenmad: Mangos, Lachs, Wilhelm Brandenburg Puten-Paprika-Fleischwurst, Lidl Weltmeisterbrot, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Apfelmus ungesüßt, Rispentomaten. Aftensmad: Kiwi, Dürüm Döner. Snacks/Andet: Storck Werthers Original. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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bauchtanz oma's Vægt Historie
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