|
pöh a pöh 😊🙏
|
113,3 kg
Indtil videre tabt: 67,2 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2018:
|
1602 kcal
|
Fedt: 63,21g | Prot.: 74,05g | Kulhyd.: 179,82g.
Morgenmad: Mandarine, Äpfel, Brunch Paprika Peperoni, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Frokost: Clif Bar Crunchy Peanut Butter, Brunch Paprika Peperoni, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Milram Frühlingsquark Leicht, Salatgurke. Aftensmad: Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Aldi Reibekäse Leicht (50g), Aldi Kochschinken, Kerrygold Extra mit Meersalz, Ei. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
25 nov 18 af medlem: Everlost
|
26 nov 18 af medlem: Gemella2005
|
Klasse, wieder was weg! Wünsche dir einen tollen Montag!
26 nov 18 af medlem: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Toffifee1989's Vægt Historie
|