Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2018
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2018:
|
2145 kcal
|
Fedt: 100,96g | Prot.: 145,73g | Kulhyd.: 163,07g.
Morgenmad: Швейцарский Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебец, Форель Слабосоленая. Frokost: Смешанные Овощи (Замороженные), Тунец в Воде (Консервы). Aftensmad: банан Мини, Ritter Sport Edel-Bitter, Смешанные Овощи (Замороженные), Яйцо Всмятку. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Овсянка, Печеное Яблоко, Словяночка Творог 5%. mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marusya1410's Vægt Historie
|