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laaaaaangsam...aber es geht voran 😊
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98,3 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 november 2018:
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1367 kcal
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Fedt: 55,75g | Prot.: 65,76g | Kulhyd.: 154,31g.
Morgenmad: Steinecke Käse-Schinken-Brötchen, Milchkaffee, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Bäckerei Schneider Die Maus das Brot, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Putenhackfleisch. Aftensmad: Äpfel, Möhren. Snacks/Andet: K-Classic Apfelschorle, Edeka Salzmandeln, Vitrex Kirsche. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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