Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2018
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65,5 kg
Indtil videre tabt: 27 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 november 2018:
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1121 kcal
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Fedt: 36,86g | Prot.: 42,74g | Kulhyd.: 159,78g.
Morgenmad: Marmelade, Käse, Butter, Vollkornbrot. Frokost: Bauer Der Kleine Bauer Stracciatella, Magerquark, Orangen, Zitrone. Aftensmad: Tomatensalat, Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti Aglio e Olio. mere..
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stabil vægt
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